2015年10月28日 ここまで来たか。。。 体脂肪計は測るタイミングでバラツキが 多くてあくまでも目安にしかなりませんが こういう数字が出るということは間違いなく減ってるのだとは思います。 我ながら少し感無量です♪ タグ :#練習用
2015年10月14日 ダイエット続き 目標体重まであと1キロを切り、体脂肪率は15を切りました。 ですので今度は体を絞る方向から筋肉をつける方向にシフト するためジムにかよいはじめました♪ 急に痩せたのでへそ周りの皮がちょっとたるんじゃいましたが そのうち消えるでしょう笑 頑張れ、おれ!笑 タグ :#練習用